Фитбол-ортопедический мяч, предназначенный для активного отдыха, игр, спорта, ЛФК, а также вне зависимости от возраста, для реабилитации пациентов с последствиями травм и заболеваний опорно-двигательной системы.

Занятия с мячами дают уникальную возможность воздействовать не только на мышцы, которые участвуют в «обычных» движениях, но и на структуры связочно-капсульного аппарата, задействованные в сложно координированных движениях.

Гимнастика с использованием фитболов позволяет:
тренировать правильную осанку, чувство естественной координации тела, улучшать работу вестибулярного аппарата;
уменьшить нагрузку на связки, суставы, межпозвонковые диски;
перераспределяет тонус всех групп мышц, одновременно тренирует мышцы спины, брюшного пресса, таза, конечностей, стоп, что ускоряет процессы регенерации в тканях и улучшает эластичность мышц и связок;
позволяет усиливать приток крови к костной ткани за счет работы мышц, что способствует увеличению ее плотности;
избавляет от стресса и снимает напряжение (доказано, что волны, возникающие при колебаниях мяча, передаются по всему позвоночнику до головного мозга и вызывают положительные эмоции);

Гимнастика на фитболе полезна при вегетососудистой дистонии, нарушениях осанки, плоскостопии, остеохондрозе, артрозоартритах, в период восстановительного лечения после травм, при варикозном расширении вен, а также всем желающим снизить вес.